{"product_id":"circuiti-tonificazione","title":"Circuiti tonificazione","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn programma pratico pensato per donne che vogliono \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etonificare, bruciare calorie e sentirsi più leggere\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, senza dover passare ore in palestra.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAll’interno trovi circuiti semplici, chiari e facili da seguire, ideali per lavorare su:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eglutei, gambe, addome, braccia e girovita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePerfetto per chi vuole iniziare ad allenarsi con costanza, migliorare il tono muscolare e sentirsi più forte, asciutta e motivata.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl programma può essere svolto a casa o in palestra, con esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCosa include:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCircuiti brevi e facili da seguire\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAllenamenti per tonificare tutto il corpo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFocus su glutei, gambe e addome\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eIndicazioni semplici su serie, ripetizioni e recuperi\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMetodo adatto anche a chi ha poco tempo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStruttura chiara e stampabile in PDF\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIdeale per:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDonne che vogliono rimettersi in movimento, migliorare la forma fisica, sentirsi più toniche e iniziare un percorso semplice ma efficace.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurata consigliata:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 3-4 settimane\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLivello:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e principiante\/intermedio\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFormato:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e PDF digitale scaricabile\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNota importante:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQuesto programma non sostituisce il parere di un medico o di un professionista. In caso di problemi fisici, dolori, patologie o gravidanza, è consigliato chiedere prima il parere del proprio medico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"La cassetta di Milena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57752957124991,"sku":"PDF circuiti 001","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/lacassettadimilenaematteo.com\/products\/circuiti-tonificazione","provider":"Equilibrio donna ","version":"1.0","type":"link"}